Faire du sport chez soi, c’est facile !

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Pendant cette période de confinement, le ministère des Sports rappelle qu’une pratique minimale d’activités physiques dynamiques est recommandée ( 30 minutes par jour pour les adultes) et suggère une liste d’applications pour vous dépenser, à retrouver dans le document joint à ce post. Vous pouvez par ailleurs retrouver toutes les recommandations du ministère en cliquant […]

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